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大家去市場買菜的時候，應該會看到很多的蘿卜，很多人都喜歡用來燉湯，那么蘿卜燉湯要燉多久呢？

蘿卜燉湯要燉多久

蘿卜口味甘甜、辛辣、清脆多汁,吃法也多種多樣,如蘿卜魚頭湯、蘿卜炒瘦肉、酸辣蘿卜皮等,俗話說:“冬吃蘿卜夏吃姜”,可見蘿卜營養(yǎng)豐富。一般來說,蘿卜燉20~30分鐘即可,燉太長時間會破壞營養(yǎng)成分,還影響口感。

蘿卜吃多了有哪些壞處

蘿卜吃多了,對于人體也會產(chǎn)生一定的危害,蘿卜吃多了容易引起脹氣,同時還會引發(fā)一些疾病,或者腹部不舒服的癥狀,所以我們大家適當?shù)某蕴}卜是比較好的。

蘿卜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N比較常見的食材,蘿卜的營養(yǎng)價值也是比較高的,經(jīng)常來吃蘿卜,對于人體有一定的好處,吃蘿卜能夠有助于消化,但是過量了起蘿卜對于人體就會產(chǎn)生一定的危害。

蘿卜可以美容嗎

白蘿卜中含有豐富的維生素c的成分,經(jīng)常吃白蘿卜,還能夠起到一定的美容的效果,白蘿卜可以有效的美白,對女性增白或者保持肌膚彈性都有很好的效果,所以女人要適當?shù)爻砸恍┌滋}卜來美容。