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生菜的味道很好，吃起來(lái)比較爽口，一般人都不會(huì)拒絕它的誘惑，可在日常的飲食中，有些食物是會(huì)相克的，是不能夠一起吃的，那生菜不能和什么一起吃呢？

生菜不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜可以滋潤(rùn)腸胃是因?yàn)樗邢炠|(zhì)，但它是涼性食物，而生菜也是寒涼食物，二者同吃會(huì)使腸道受到刺激，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀出現(xiàn)，不利于人類的健康。

生菜不能和積雪草一起吃

積雪草是中藥材，能夠起到滋補(bǔ)、消炎的功效，而生菜性質(zhì)甘涼，如果生菜和積雪草一起吃會(huì)使藥的功效減弱，使得人體不能更好地吸收藥物，因此在服藥期間最好不要吃生菜。

生菜可以和什么一起吃

生菜可以和蘑菇一起吃

蘑菇中的蛋白質(zhì)含量比較高，而且還可以潤(rùn)燥化痰、益脾補(bǔ)氣，和生菜一起吃可以使熱咳、胸悶、痰多的癥狀得到緩解。

生菜可以和海帶一起吃

生菜和海帶一起吃可以使人體更好地吸收鐵，因?yàn)楹е泻泻芏嗟蔫F元素，生菜中的維生素C可以促進(jìn)人體吸收鐵，對(duì)于貧血的人來(lái)說(shuō)這道菜尤為適合。

生菜可以和豬肝一起吃

豬肝中含有大量的蛋白質(zhì)、鐵、鋅和多種維生素，生菜中的維生素C也比較多，二者一起吃可以使?fàn)I養(yǎng)倍增，還能夠起到補(bǔ)血的作用。

生菜可以和豆腐一起吃

生菜和豆腐是一道高蛋白、高維生素、低脂肪的菜，人體吃了以后可以減肥瘦身，美白肌膚，因此這道菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。

吃生菜的注意事項(xiàng)

1.尿頻的人要慎吃生菜。生菜是寒涼食物，而且它還含有甘露醇的成分，具有利尿的功效，尿頻的人吃了以后會(huì)加重他們的病情。

2.胃寒的人也要慎吃生菜。生菜性質(zhì)甘涼，胃寒的人吃了以后體內(nèi)會(huì)堆積寒氣，從而加重了胃部的不適，所以要慎吃。