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土豆燒排骨

更新時(shí)間：2022-03-11 00:52:04作者：admin

土豆燒排骨

土豆燒排骨是很多人在外面餐廳吃飯都喜歡點(diǎn)的一個(gè)菜，其實(shí)不需要花錢(qián)去外面吃，自己在家就能做吃美味。下面教大家土豆燒排骨的做法。食材：主要食材：土豆200克。其他食材：排骨200克、蒜苗3根、辣椒醬適量、醬油適量、料酒適量、紅油適量、鹽適量。

做法步驟

1.將蒜苗洗凈切段，排骨洗凈，沸水中燙焯去血水；

2.土豆切塊焯水后撈出；

3.油鍋燒熱，放入辣椒醬，蒜苗熗鍋，放入排骨充分翻炒；

4.加入土豆后繼續(xù)翻炒，加水淹過(guò)排骨，至湯干后加入鹽，紅油，醬油，料酒翻炒即可。

功效

降脂降壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，高血壓患者可以食用。

成果圖

本文標(biāo)簽： 土豆燒排骨的做法  土豆燒排骨怎么做  飲食指南  土豆  
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