包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-10 16:09:55作者:admin
桑葚膏世代被做為宮庭貢品,這當(dāng)然是因?yàn)樯C鄹嘤衅洫?dú)特的作用,如補(bǔ)腎、烏發(fā)、安神、補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)免疫、抗癌等。
主要食材:桑葚500克。
其他食材:冰糖250克;蜂蜜250克。
1.新鮮桑葚去長(zhǎng)蒂及腐果,洗凈。
2.倒入鍋中,倒入清水(沒過桑葚即可)。煮沸3分鐘后將水倒出,再倒入清水煮沸(重復(fù)3次)。
3.將煮過的桑葚放入食品粉碎機(jī)打碎(沒有粉碎機(jī)可以用食勺一點(diǎn)點(diǎn)碾碎)。
4.將打碎的桑葚與先前煮過的桑葚水放在一起上火煮(大火10分鐘后改中火)。經(jīng)常攪拌以防糊鍋。成稀糊狀時(shí)加入冰糖并不停的攪拌,待冰糖基本融化后改小火(注意不停地?cái)嚢?,以防糊鍋)。成稠糊狀時(shí)加入蜂蜜繼續(xù)攪拌,10分鐘后關(guān)火,裝入一可以加蓋的容器(如樂扣盒),晾涼。
5.放入冰箱。
補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)明目。