国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

食材：鯽魚500克 大蔥1段 青椒20克 紅椒20克 姜1塊 大蒜5瓣 干辣椒3克 淀粉1勺 豆瓣醬1勺 白糖1勺

步驟：

1. 鯽魚洗凈，在魚身兩面各劃2刀，放入鹽半勺，料酒1勺，抹勻后腌制10分鐘。

   
   

2.蒜切成蒜片，大蔥切蔥絲，姜切姜絲，干辣椒切成段。青椒切粒，紅椒切粒。魚腌好后在魚的兩面撒上干淀粉拍勻。

3.鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入腌好的鯽魚炸至兩面金黃，盛出待用。

4.鍋中留底油放入豆瓣醬、姜蒜干辣椒爆香，放入鯽魚、青紅椒粒，加入適量清水，生抽10克，白糖1勺大火煮開，換小火燜煮8分鐘，待湯汁收干，放入鹽1勺，雞精半勺拌勻后盛出，撒上蔥絲即可。