包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-07 02:34:02作者:admin
天氣漸漸地暖和起來,但是風沙也是時常眷顧,不及時的喝點清肺的水果飲品,很容易上火,現(xiàn)在為大家獻上這款清肺去火的飲品。趕緊來學習吧。
主要食材:橘子1個。
其他食材:馬蹄9個;梨1個;冰糖適量;清水適量。
1.將馬蹄,梨,橘子洗好,馬蹄梨削皮,橘子皮剝皮;
2.將馬蹄,梨切小塊,鍋中放水燒開,加入馬蹄塊,梨塊,小火煮;
3.橘子掰成小瓣,冰糖適量加入到馬蹄,梨水中,再煮1-2分鐘就熬好了。
清肺化痰、滋陰潤燥。