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不少人都有這樣的困擾，只要把鞋子脫掉，就能看到自己慘不忍睹的腳。有的人可能是只有在秋冬季節(jié)發(fā)生腳干裂脫皮的情況，而有的人卻是一年四季都深受腳干裂脫皮的困擾。到底有哪些原因?qū)е履_干裂脫皮。

季節(jié)變化過(guò)快

季節(jié)變化容易導(dǎo)致腳干裂脫皮。在春末夏初，天氣漸漸回暖，濕度變大、溫度上升，很容易引起腳出現(xiàn)脫皮。而夏末秋初、秋末冬初，天氣一天天變得干燥，溫度也變得越來(lái)越低，皮脂腺和汗腺分泌逐漸減少，腳又容易出現(xiàn)干裂。

真菌感染嚴(yán)重

真菌很容易在濕熱的環(huán)境中蔓延，如果是腳部容易出汗，而又經(jīng)常穿著不透氣的鞋襪的人，很容易造成腳部真菌感染，腳表皮的角質(zhì)層與下表皮出現(xiàn)分離，形成脫皮。真菌感染容易造成腳氣、濕疹、足癬等等發(fā)生，如果是出現(xiàn)嚴(yán)重脫皮的一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

皮膚失潤(rùn)干燥

因?yàn)槟_部特別是腳底經(jīng)常處于摩擦狀態(tài)，如果是腳部皮膚失潤(rùn)較為干燥的話，很容易出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。因?yàn)槟_部皮膚失潤(rùn)干燥形成的皸裂多見(jiàn)于足側(cè)、足跟等等地方?？梢酝ㄟ^(guò)滋潤(rùn)腳部皮膚來(lái)防止出現(xiàn)腳干裂。

新陳代謝旺盛

如果是經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體的新陳代謝較為旺盛的人，也很容易出現(xiàn)腳干裂的情況。而有的人又可能因?yàn)槟_部出汗不良，經(jīng)常穿著封閉不透氣的鞋襪，很容易造成腳脫皮。

缺乏維生素A

身體中如果缺乏維生素A，很容易造成皮膚干燥，出現(xiàn)鱗屑甚至脫皮。維生素A一方面能夠幫助促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)，保護(hù)皮膚，還能幫助防治皮膚干裂脫皮。在平時(shí)可以多食用含有豐富衛(wèi)生維生素A的蔬菜水果。