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如果吃蝦后胃痛感覺不舒服，可以補(bǔ)充淡鹽水、止瀉藥、脫敏藥和小米粥來緩解胃痛癥狀。

蝦味道很好，營養(yǎng)豐富，能為人體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和鈣，促進(jìn)人體骨骼的發(fā)育。但每個(gè)人的身體狀況不同，吃后會出現(xiàn)胃部不適的情況。有些人對蝦中的蛋白質(zhì)過敏，吃蝦會引起胃腸道過敏反應(yīng)和胃痛。如果癥狀持續(xù)惡化，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查，以明確診斷和對癥治療。如果蝦不干凈不新鮮，吃后會引發(fā)胃痛或腹瀉。服用淡鹽水可以清潔腸胃，將腸子里的雜質(zhì)排出體外，減輕胃部不適的癥狀。如果是急性胃腸炎，就會出現(xiàn)腹瀉，蒙脫石粉等抗腹瀉藥物可用于緩解腹瀉癥狀。蝦中含有大量組胺，如果患者體內(nèi)缺乏分解酶或超過自身分解酶的作用范圍，會引起過敏反應(yīng)，過敏體質(zhì)的患者在吃蝦后容易出現(xiàn)皮膚瘙癢和胃部不適，口服脫敏藥物如氯雷他定可以緩解腸胃不適的癥狀。因?yàn)槲r是寒涼性食物，脾胃虛寒的人吃蝦后會引起胃部不適，可以吃清淡的小米粥來滋養(yǎng)腸胃，避免刺激腸胃。

食用時(shí)要注意是否對蝦或海鮮類食物過敏，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，在適當(dāng)?shù)臏囟认逻M(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，注意飲食結(jié)構(gòu)，選擇干凈、新鮮、徹底煮熟的蝦，以減少胃痛和其他不適，不要吃生海鮮，吃蝦時(shí)應(yīng)避免與富含單寧酸的食物一起食用，這會給消化系統(tǒng)帶來負(fù)擔(dān)，如橘子、梨、柿子、葡萄等。如果想預(yù)防未來再次出現(xiàn)癥狀，在目前的藥物水平上，只有一種方法就是盡可能吃這些東西。

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