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陰虛陽(yáng)虛的表現(xiàn)！判斷身體的體質(zhì)，要通過(guò)中醫(yī)辨證才準(zhǔn)確，其實(shí)，陰虛是因?yàn)槲覀兊纳眢w血液供應(yīng)不足、津液不足，導(dǎo)致內(nèi)部火旺造成的，陽(yáng)虛是因?yàn)闅獠蛔銓?dǎo)致的熱量不足，出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒的癥狀。只要及時(shí)調(diào)理，很快就可以恢復(fù)健康。
　　中醫(yī)治病強(qiáng)調(diào)辨證，要分清實(shí)質(zhì)才可以對(duì)癥治療，陽(yáng)虛、陰虛有很大區(qū)別。如果不確定是哪一種，就隨便用藥，就不會(huì)收到效果，反而會(huì)讓身體變得更弱。中醫(yī)常用陰陽(yáng)分辨體質(zhì)，陽(yáng)虛、陰虛是最基本的分辨方法。

1.畏寒怕冷，四肢不溫

這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”的狀態(tài)。

2.完谷不化

指的是大便中夾雜未消化食物。古人對(duì)此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具，而陽(yáng)氣就好比是煮飯的火，沒(méi)有“火”，米就無(wú)法煮成“飯”。所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。

3.精神不振

陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。

4.舌淡而胖，或有齒痕

體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用。如果陽(yáng)氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

5.脈象沉細(xì)

陽(yáng)氣不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。

陰虛陽(yáng)虛的表現(xiàn)！判斷身體的體質(zhì)，要通過(guò)中醫(yī)辨證才準(zhǔn)確，其實(shí)，陰虛是因?yàn)槲覀兊纳眢w血液供應(yīng)不足、津液不足，導(dǎo)致內(nèi)部火旺造成的，陽(yáng)虛是因?yàn)闅獠蛔銓?dǎo)致的熱量不足，出現(xiàn)手腳冰涼，畏寒的癥狀。只要及時(shí)調(diào)理，很快就可以恢復(fù)健康。
　　中醫(yī)治病強(qiáng)調(diào)辨證，要分清實(shí)質(zhì)才可以對(duì)癥治療，陽(yáng)虛、陰虛有很大區(qū)別。如果不確定是哪一種，就隨便用藥，就不會(huì)收到效果，反而會(huì)讓身體變得更弱。中醫(yī)常用陰陽(yáng)分辨體質(zhì)，陽(yáng)虛、陰虛是最基本的分辨方法。

1.畏寒怕冷，四肢不溫

這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”的狀態(tài)。

2.完谷不化

指的是大便中夾雜未消化食物。古人對(duì)此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟飯，胃就好似煮飯的鍋具，而陽(yáng)氣就好比是煮飯的火，沒(méi)有“火”，米就無(wú)法煮成“飯”。所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地“腐熟”（消化），而直接從腸道排出。

3.精神不振

陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。

4.舌淡而胖，或有齒痕

體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用。如果陽(yáng)氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

5.脈象沉細(xì)

陽(yáng)氣不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。

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