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　　不可以

　　相信愛(ài)美人士都聽(tīng)過(guò)這個(gè)說(shuō)法，角質(zhì)層太厚會(huì)堵塞毛孔，不僅影響護(hù)膚品吸收，還會(huì)出現(xiàn)爆痘、肌膚暗沉發(fā)黃的情況，所以為了避免這種情況，很多人覺(jué)得只要頻繁去角質(zhì)，就能讓護(hù)膚品更好的吸收，也能擁有剝殼雞蛋般的肌膚。

　　但是頻繁去角質(zhì)肌膚真的會(huì)變嫩?

　　答案是不會(huì)。頻繁去角質(zhì)反而會(huì)損傷皮膚屏障，出現(xiàn)過(guò)敏、發(fā)癢、紅腫等情況。

　　角質(zhì)是什么?

　　角質(zhì)位于肌膚最外層，起保護(hù)肌膚、鎖水[1]的作用，隨著皮膚新陳代謝，不斷脫落的表皮細(xì)胞會(huì)逐漸堆積形成老化廢棄物，即角質(zhì)。

　　當(dāng)因清潔不徹底、日曬、出油、作息天氣改變[2]等因素，會(huì)導(dǎo)致老化廢棄角質(zhì)過(guò)分堆積，繼而堵塞毛孔，出現(xiàn)爆痘暗沉發(fā)黃的情況。

　　我們常說(shuō)的去角質(zhì)，其實(shí)很大程度上是去除無(wú)法正常脫落的角質(zhì)層，適當(dāng)去除可以讓皮膚更有光澤，但如果頻繁去角質(zhì)，就會(huì)影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)薄，皮膚對(duì)外界防護(hù)能力降低，出現(xiàn)皮膚過(guò)敏發(fā)紅的情況。

　　什么情況下需要去角質(zhì)?

　　1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)面部T區(qū)、口周有發(fā)黃暗沉現(xiàn)象，摸起來(lái)也較為粗糙時(shí)。

　　2、涂抹精華液和面霜后，會(huì)出現(xiàn)搓泥情況，感覺(jué)皮膚無(wú)法吸收護(hù)膚品時(shí)。

　　3、一段時(shí)間內(nèi)出油嚴(yán)重，感覺(jué)毛孔堵塞，臉上開(kāi)始出現(xiàn)小凸起時(shí)。

　　4、經(jīng)常帶妝熬夜，卸妝不干凈，看起來(lái)暗沉發(fā)黃時(shí)。

　　如何正確去角質(zhì)?

　　上面說(shuō)了，角質(zhì)層是皮膚的一層保護(hù)膜，有一定的代謝周期，這個(gè)代謝過(guò)程大概是28天，隨著年齡增長(zhǎng)，代謝周期也會(huì)隨之延長(zhǎng)，所以中年女性因?yàn)槠つw角質(zhì)代謝減慢，色素等代謝物不能及時(shí)排出，就會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉發(fā)黃的情況，即“黃臉婆”。

　　當(dāng)然所謂的“黃臉婆”并不只是角質(zhì)堆積的結(jié)果，還有不良生活習(xí)慣，肝脾虛弱也會(huì)導(dǎo)致面色發(fā)黃，此處不細(xì)講。

　　所以針對(duì)28天的代謝周期，去角質(zhì)要適當(dāng)，一般來(lái)說(shuō)，干性、混合性皮膚最多每個(gè)月1~2次，油性肌膚最多2~3次。

　　至于敏感肌，因其本身角質(zhì)層較薄，與其說(shuō)去角質(zhì)不如說(shuō)是要注重修復(fù)角質(zhì)層，來(lái)避免皮膚越來(lái)越敏感。

　　去角質(zhì)的常用方法有?

　　1、磨砂膏或磨砂洗面奶

　　最為普及的去角質(zhì)和深層清潔的產(chǎn)品，適合油性、干性、混合性膚質(zhì)，對(duì)于出油T區(qū)、鼻翼兩側(cè)、口周部位可以用磨砂膏多按摩一會(huì)，如果皮膚角質(zhì)過(guò)薄，可以選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。

　　2、果酸去角質(zhì)

　　目前較為流行去角質(zhì)方法，可使用添加果酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，也可嘗試醫(yī)美項(xiàng)目，即果酸換膚。

　　果酸有較強(qiáng)的滲透力，可以迅速疏通毛孔，促進(jìn)肌膚表面老化廢棄角質(zhì)脫落，加速細(xì)胞新陳代謝，繼而減輕毛孔堵塞，讓皮膚滑嫩光亮。

　　注：一定要專(zhuān)業(yè)人士來(lái)操作，根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)情況調(diào)配果酸濃度，來(lái)達(dá)到理想的換膚效果。

　　這幾類(lèi)皮膚不宜去角質(zhì)

　　1、敏感肌

　　敏感膚質(zhì)皮膚角質(zhì)過(guò)薄，不建議去角質(zhì)，自然代謝即可，如果用磨砂類(lèi)潔面，可能會(huì)出現(xiàn)紅腫過(guò)敏的情況。

　　2、粉刺痘痘皮膚

　　對(duì)于痘痘肌是不建議去角質(zhì)的，如果使用磨砂類(lèi)去角質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致痘痘加劇，還會(huì)造成痘坑痘疤痘印，可以考慮醫(yī)美手段祛痘，例如微針、滾針、刷酸[3]等。

　　3、紅血絲皮膚

　　當(dāng)皮膚表皮層過(guò)薄，同時(shí)受外界因素影響，如過(guò)度去角質(zhì)、曬傷、藥物刺激、過(guò)敏、不合適的美容產(chǎn)品等就會(huì)出現(xiàn)紅血絲[4]，可能會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過(guò)敏、發(fā)癢現(xiàn)象。

　　注意，在使用去角質(zhì)產(chǎn)品時(shí)，如果出現(xiàn)紅腫、過(guò)敏、發(fā)癢等情況，要立即停止使用，避免皮膚進(jìn)一步受損。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]楊揚(yáng). 皮膚角質(zhì)層的相關(guān)屏障結(jié)構(gòu)和功能的研究進(jìn)展.中國(guó)美容醫(yī)學(xué) 2012,21(1).

　　[2]何黎，KumarSubramanyan2，毛捷. 夏季皮膚護(hù)理——溫和清潔的重要性.皮膚病與性病.2011年04期。

　　[3]肖曉慶，項(xiàng)蕾紅，鄭志忠. 果酸療法在痤瘡治療中的應(yīng)用.中國(guó)美容醫(yī)學(xué).2007年06期.

　　[4]夏可. 換季拒絕紅臉龐.中國(guó)藥店.2017年10期.

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