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正常情況下，不穿鞋腳一般不會變大。腳大腳小是自然生長發(fā)育形成，跟穿鞋不穿鞋一般沒有直接的關(guān)系。

日常生活中不穿鞋在室內(nèi)行走有按摩的作用能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也利于腳部汗液的分泌和蒸發(fā)。但注意避免讓腳部受傷，建議到干凈不濕滑的地面上行走。另外不宜長時間不穿鞋子，也不要在冰涼的地方行走，以免導(dǎo)致著涼，造成關(guān)節(jié)疼痛。光腳走路腳不會變大，腳變大是身體生長發(fā)育的自然過程，一般跟光腳走路還是穿鞋走路沒有關(guān)系，跟人的基因、生長發(fā)育過程有一定的關(guān)系。平時穿鞋走路時，建議穿舒適度高的鞋，避免穿過緊的鞋子，避免腳部長期受到擠壓。

腳變大了，還可能是腳腫大引起的，可能是長時間站立，以及對于孕婦懷孕后期體重增加，引起下肢負(fù)重受力增大，會導(dǎo)致腳腫大。還有可能由于下肢靜脈回流不好，腎臟疾病、心臟疾病導(dǎo)致的腳腫大。也有可能是營養(yǎng)不良或者貧血引起的腳腫大，同時還可能會伴有全身腫脹。也有可能是風(fēng)濕免疫性疾病引起的，如銀屑病關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，在病情的急性階段，也會導(dǎo)致腳腫大。

患者出現(xiàn)腳腫大時，建議及時去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

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