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一般情況下，失眠和年齡有著一定的關系，一般年齡越大越容易失眠，老年人晚上睡不好，白天沒精神，長期惡性循環(huán)，導致身體健康深受影響。老年人睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡時間延長、睡眠不安定、易醒次數(shù)增加，那么，老年人失眠的原因都有哪些呢?

腦部器質性疾病

老年人隨著年齡的增長，腦動脈硬化的程度也有可能逐步加重，或伴隨高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病出現(xiàn)，老年人一旦遇上這些疾病，腦部血流減少，從而引起腦代謝失調，導致失眠癥狀產(chǎn)生。

全身性疾病因素

老年人自身免疫力下降，抵抗能力有所下降，這樣就很容易引起一些全身性疾病發(fā)生，比如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。

精神疾病影響

老年抑郁癥也是導致失眠的一個主要原因。抑郁癥多伴隨失眠、大便不暢通、心慌等反應，隨著患者年齡增加，睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要表現(xiàn)為早醒和睡眠不深，失眠嚴重程度與抑郁癥的程度有直接關系。

生理因素影響

老年人年紀大了以后，新陳代謝減退，而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細胞的減少，自然引起老年人睡眠障礙，而失眠是最常見的癥狀。

夜尿多影響

中醫(yī)認為，人進入老年，腎氣虧虛不足，易導致膀胱氣化無力，老年人夜間小便次數(shù)增多了，也會導致睡眠質量受到影響。

環(huán)境因素

對于老年人來說，好的環(huán)境跟睡眠質量是有一定關系的，老年人如果處在嘈雜的環(huán)境中，就比較難以入睡，而睡眠本來就淺的老人也容易被吵醒，導致睡眠質量受影響。

藥物因素

老年人或多或少都會注重養(yǎng)生保健工作，很多人都習慣服用各種各樣的保健類藥品，但需要注意的是，有的藥品會引起大腦興奮，導致難以入睡。