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　　在日常生活中大家都經(jīng)常發(fā)生偏頭痛的癥狀，可能是壓力過(guò)大造成的，也可能是心血管疾病引起的，偏頭痛與冠心病和中風(fēng)疾病有密切關(guān)系，心律不齊甚至也會(huì)誘發(fā)偏頭痛，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)出現(xiàn)偏頭痛，經(jīng)常吃些刺激性的食物可能會(huì)導(dǎo)致血管性偏頭痛，偏頭痛的誘發(fā)因素有哪些?

　　偏頭痛，在醫(yī)學(xué)上沒(méi)有任何方法能夠治愈，而且特別容易反反復(fù)復(fù)，頭疼起來(lái)腦袋就跟壓路機(jī)來(lái)回碾壓一樣讓你痛不欲生，還有人說(shuō)痛起來(lái)有抑制不住的撞墻沖動(dòng)。不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)?很多上班族都有偏頭痛的現(xiàn)象，這估計(jì)和他們的壓力大有關(guān)系。從中醫(yī)理論講，偏頭痛屬于中醫(yī)的“頭風(fēng)病”范疇，是風(fēng)邪侵入頭部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通，從而導(dǎo)致的痛癥，即所謂“不通則痛”。

　　偏頭痛是一種頑固性的疾病，是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發(fā)作性頭痛。臨床上可有反復(fù)循環(huán)性發(fā)作性頭痛、惡心、嘔吐、怕光、頭昏等癥狀。女性為多見(jiàn)，常于青春期前后發(fā)病。

　　有研究認(rèn)為偏頭痛的發(fā)生與血管功能紊亂、釋放致痛物質(zhì)而引起神經(jīng)刺激有關(guān)，另有學(xué)者提出神經(jīng)源學(xué)說(shuō)，認(rèn)為大腦神經(jīng)功能的改變?cè)谙龋^而引起了血管血流量的變化。

　　偏頭痛，好多人都不知道是什么病。但是只要是有偏頭痛的人，都知道它有多么可怕。

　　偏頭痛早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、視物不清、畏光、畏聲、喜獨(dú)居的癥狀。惡心是最為常見(jiàn)的伴隨癥狀，且常為中、重度惡心。接近一半的患者在惡心時(shí)，還會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象。

　　關(guān)于偏頭痛，需要注意這4個(gè)問(wèn)題，一次性說(shuō)明白!

　　偏頭痛中期時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出困頓、嗜睡的癥狀，甚至有的會(huì)感到筋疲力竭、易饑餓還厭食、多尿、肌肉酸痛的癥狀，當(dāng)多種癥狀同時(shí)發(fā)生時(shí)，心理狀態(tài)也就不好了，容易煩躁、發(fā)怒、情緒易低落等。當(dāng)出現(xiàn)以上這些癥狀時(shí)，就要當(dāng)心了。

　　那么，如果感覺(jué)患上了偏頭痛，該如何解決呢?

　　首先，心理要保持積極向上的心態(tài)，切不可因此而感到有心理壓力，其次，要找到好的治療方法。很多患者都有這樣的經(jīng)理，偏頭痛反復(fù)發(fā)作，止痛藥換了一波又一波，但是一開(kāi)始的時(shí)候還有點(diǎn)用，越到后面越不見(jiàn)效。

　　其實(shí)是這樣的，偏頭痛早期時(shí)，服用止痛藥還可以緩解頭痛，但是隨著病情的發(fā)展，惡化成了頑固性偏頭痛，藥物就難以奏效了。這時(shí)，就很有必要去醫(yī)院做檢查了，如果需要做手術(shù)的話，就得盡快手術(shù)，不要以為只是偶爾頭痛而已，越到后面人會(huì)越受不了。

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　　偏頭痛需要注意哪些事項(xiàng)?

　　1、多休息。在日常生活中，偏頭痛患者需要盡可能的多休息，不要太過(guò)于勞累，尤其是熬夜，熬夜對(duì)身體的危害很大，不管身體有多好，都不建議熬夜加班或是娛樂(lè)。睡覺(jué)時(shí)可以平躺著睡，睡姿怪異或者趴著睡都會(huì)收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。

　　2、按摩。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)，可以用熱毛巾或者冰水濕潤(rùn)過(guò)的毛巾敷在額頭上，并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。在無(wú)事的時(shí)候，也可以學(xué)學(xué)那些臉部美容操，有些針對(duì)頭痛的臉部美容操具有松弛臉部及頭部的肌肉的作用，這些都可以很輕松的在網(wǎng)上學(xué)到。

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　　3、戒酒。酒，是現(xiàn)在聚會(huì)必不可少的物品，尤其是對(duì)于男性同胞們，出去玩時(shí)不喝點(diǎn)酒是不行的，但是作為一位偏頭痛患者，酒得少喝甚至不喝才是最好的，因?yàn)榫评锖懈衫野?，是?huì)對(duì)病情產(chǎn)生惡化作用的。

　　4、少噴香水。對(duì)于一些愛(ài)美的女性而言，香水是必不可少的一個(gè)物品。但如果有偏頭痛的話，請(qǐng)不要用太過(guò)于濃烈的香水，因?yàn)闈饬业南闼稌?huì)刺激神經(jīng)，可能會(huì)引發(fā)頭痛哦。

　　大部分偏頭痛發(fā)作沒(méi)有先兆，有些可能發(fā)作前后流淚等;大部分沒(méi)有誘因就發(fā)作，但有些人食用了火腿、巧克力、奶酪、紅酒、咖啡等物后，會(huì)誘發(fā)或加重偏頭痛。而緊張性頭痛一般和飲食沒(méi)有關(guān)聯(lián)。

　　一個(gè)好的身體最基本的要求就是有一個(gè)好的心態(tài)，切記哦。

　　我們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中要學(xué)會(huì)為自己減壓。主要是因?yàn)楹芏嗳耸且驗(yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、生活壓力大最后引發(fā)的偏頭痛，如果患者有這方面的困擾，那么想要預(yù)防這個(gè)病發(fā)生，一定要學(xué)會(huì)為自己減壓，工作之余可以小睡片刻、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，同時(shí)也可以學(xué)一些給肌肉放松的技巧，做一些按摩、推拿都有利于精神減壓。

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