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　　飛蚊癥又稱玻璃體混濁，一種比較獨(dú)特的眼科癥狀，對于患者的日常生活和視力有很大的影響。一般來說，需要盡早開始治療和護(hù)理。說到護(hù)理保健，不知道各位讀者朋友們是否了解其保健的注意事項(xiàng)都有什么。今天小編就針對這一問題，來給大家說說得了飛蚊癥要怎么保健比較好?

　　得了飛蚊癥要怎么保健比較好?

　　1、合理休息：

　　老年性生理性飛蚊癥一般不用治療。只要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊鈩诶?，做到工作、休息要有?guī)律，長時(shí)間用眼每隔一小時(shí)休息5至10分鐘，使用電腦時(shí)間不要過長，自我感覺不適時(shí)要暫停使用就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。此外，多吃一些含碘的海產(chǎn)品和含有維生素C的食物，如蔬菜和水果等也會(huì)有所幫助。

　　2、合理按摩：

　　建議老年性生理性飛蚊癥患者采用按摩的方法，即仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，再換食指、中指成剪刀狀按摩雙眼角，內(nèi)外各旋轉(zhuǎn)50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼按摩眼球，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)各50次。按摩時(shí)輕重以能忍受為好。按摩完后稍停片刻，到寬敞處極目遠(yuǎn)望數(shù)分鐘。每日堅(jiān)持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在按摩治療期間，忌在強(qiáng)光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。

　　生理性飛蚊癥一般可分為先天性生理性飛蚊癥、老年性生理性飛蚊癥、近視性生理性飛蚊癥。在進(jìn)行眼科檢查的基礎(chǔ)上，以上這三種類型的飛蚊癥一旦得到診斷，并沒有一定治療的必要。白內(nèi)障術(shù)后由于突然眼睛的亮度增加，使以前感覺并不明顯的老年性生理性飛蚊癥現(xiàn)象更加明顯，大約2～3個(gè)月后這種現(xiàn)象即可消失。

　　溫馨提示：以上就是有關(guān)于“得了飛蚊癥要怎么保健比較好”的全部介紹了。有關(guān)于飛蚊癥的保健工作的內(nèi)容介紹就到這里吧。小編文章最后，還要提醒各位讀者朋友們，治療飛蚊癥一定要聽取醫(yī)生的意見，不管是選擇治療方法還是用藥，都不要盲目自行治療，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)哦。如果您對于本文所提到的內(nèi)容還有疑問，可以直接到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行咨詢了解哦。

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