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經(jīng)常掰手指可能會(huì)導(dǎo)致指關(guān)節(jié)變形、指關(guān)節(jié)畸形等問題。

長時(shí)間的掰手指的行為可能會(huì)使手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)損害，損害包括手指骨質(zhì)、關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、關(guān)節(jié)囊等，可能導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)變形的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)畸形、功能障礙及劇烈疼痛等癥狀。如果經(jīng)常掰手指，會(huì)導(dǎo)致指關(guān)節(jié)、局部軟骨、骨質(zhì)出現(xiàn)撞擊及摩擦，使關(guān)節(jié)周圍的軟組織、韌帶出現(xiàn)過度拉伸、摩擦以及撞擊，從而出現(xiàn)損傷，如果頻繁出現(xiàn)微損傷可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生實(shí)質(zhì)傷害，如關(guān)節(jié)軟骨剝脫變薄，骨質(zhì)增生退變，韌帶攣縮、粘連、纖維化或肥厚，都可能會(huì)影響關(guān)節(jié)功能，甚至導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、劇烈疼痛以及關(guān)節(jié)的功能障礙。所以應(yīng)避免經(jīng)常掰手指的習(xí)慣，保護(hù)關(guān)節(jié)。經(jīng)常掰手指會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛、周圍韌帶松弛，韌帶松弛會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的其他病理基礎(chǔ)?；颊呓?jīng)常在掰關(guān)節(jié)時(shí)可能會(huì)引起關(guān)節(jié)囊損傷，在關(guān)節(jié)囊損傷后，會(huì)引起各種疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)囊畸形等表現(xiàn)。患者可能在手指外形上出現(xiàn)相應(yīng)的改變，如手指的內(nèi)旋或外旋，也可能出現(xiàn)其他的問題。建議不要經(jīng)常掰手指關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)麻煩。一般患者手指骨質(zhì)增生時(shí)，疼痛較為明顯。為避免麻煩以及疼痛，建議注意保護(hù)好手指，不要亂掰。

建議患者避免掰手指等損害關(guān)節(jié)等行為，避免劇烈活動(dòng)，手指關(guān)節(jié)變形的患者要注意保暖，盡量不要接觸冷水，還要避免過度活動(dòng)手指的關(guān)節(jié)。

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