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　　女性不孕是生活中非常困擾的一種疾病，此病治療起來非常麻煩，并且治療時(shí)間也是很長，也有很多家庭因?yàn)榕圆辉卸鴮?dǎo)致離婚，所以，此病帶給患者的危害可以說是生活中各個方面的，那么，如果不想此病發(fā)生，我們需要做好預(yù)防，因此下面是小編為大家?guī)淼念A(yù)防女性不孕應(yīng)該怎么做，一起來了解下吧。

　　預(yù)防女性不孕的方法：

　　1、預(yù)防女性不孕要對科技衛(wèi)生知識進(jìn)行了解，要學(xué)會掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

　　2、心情對于女性不孕也是有所影響的，保持心情開朗，減少精神緊張可以增強(qiáng)孕育的機(jī)率。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

　　3、預(yù)防女性不孕要做到注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。

　　4、有病早治，預(yù)防為先，女性不孕并不是直接出現(xiàn)的，它是由于一些疾病所引發(fā)的。這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會發(fā)展成不孕癥。如男性患腮腺炎往往會引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

　　5、預(yù)防女性不孕癥需要做到平衡飲食。飲食平衡，多加強(qiáng)體育鍛煉，建立良好生活習(xí)慣等都是有助于懷孕的先決條件。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏，而精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)，因此可以多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給。此外，合理的飲食和作息，即能強(qiáng)健的體魄也能夠增加精子的活力，增大受孕幾率。

　　6、預(yù)防女性不孕癥要減少手術(shù)，重視第一胎孕育。一些不孕患者曾有過診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)經(jīng)歷，這些手術(shù)會引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連，從而影響再次生育。如果在手術(shù)過程中，因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎等都會引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。因此減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對預(yù)防不孕是有著積極意義的。

　　7、性預(yù)防女性不孕，要注意月經(jīng)初潮、經(jīng)期衛(wèi)生以及月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，因此初來潮少女不必為此有太大的壓力，如果壓力過大就會發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”，氣滯則血瘀、血瘀就會損傷胞系，細(xì)胞系受損，婚后則導(dǎo)致女性不孕。在月經(jīng)期間，女性一定要注意衛(wèi)生，月經(jīng)期間很多病菌都是通過這期間會趁此傳播感染的。如不講究衛(wèi)生，那是很容易染上各種婦女病，這些病癥均會妨礙婚后受孕。對于女性月經(jīng)不調(diào)等，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患，否則長期下去會直接影響女性受孕。

　　預(yù)防女性不孕應(yīng)該怎么做?以上就是針對此問題的全部介紹了，希望能夠幫助各位，女性不孕帶來的危害是非常大，所以，如果不想被疾病所煩惱，不想增加自己的壓力，就需要重視預(yù)防。

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