得了口臭吃什么食物好 口臭吃什么食物比較好
2023-11-02
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更新時間：2023-11-02 05:17:50作者：求醫(yī)網(wǎng)
口臭是一種時刻困擾患者的疾病，它的存在患者成為“社交黑洞”，嚴重影響患者的人際交往、感情交流，時間久了甚至會產(chǎn)生自卑的心理。那么口臭患者吃什么好呢?
口臭患者的日常飲食
1、多喝水
口腔干燥可造成細菌大量繁衍，從而形成口臭，多補充水分可預防口臭。
2、鹽水漱口
每天早晨堅持用淡鹽水刷牙或漱口，可以去除口臭的。
3、牛奶
吃大蒜后的口氣非常難聞，只要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
5、嚼服金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、佩蘭
取佩蘭葉10--50克(根據(jù)個人的具體情況才能決定)，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
專輯提醒：有了口臭，一定要及時到正規(guī)的口腔醫(yī)院就診，在治療的過程中，遵循醫(yī)囑，配合上述介紹的食物，可以取得更好的效果。祝您身體健康。
【本文由北京德勝門中醫(yī)院口腔科供稿】
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