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血瘀患者建議同時(shí)通過(guò)飲食調(diào)理和藥物調(diào)理進(jìn)行改善。血瘀主要由于氣虛、血虛等原因造成的。血瘀臨床表現(xiàn)為面色青黑、口唇紫暗、皮膚青紫、疼痛如針刺等癥狀，主要與氣虛、氣滯、寒凝、痰凝、血虛等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)理

對(duì)于血瘀體質(zhì)的人群，可以在日常生活中多吃一些活血的食物，比如大棗、黑木耳、山楂、桃仁等。但是，辛辣刺激的食物應(yīng)盡量避免食用，如辣椒、洋蔥、花椒等，防止瘀與熱相結(jié)合，加重病情。

2、藥物調(diào)理

主要選擇活血化瘀的藥物，比如紅花、丹參、益母草、三七、川芎等，改善血瘀引起的疼痛、腫塊、出血等癥狀，具體用藥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

血瘀患者身體出現(xiàn)不適時(shí)，建議患者及時(shí)到中醫(yī)內(nèi)科就醫(yī)，在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

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