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骨折了吃什么恢復(fù)的快 中老年人骨折了吃什么恢復(fù)的快

更新時(shí)間:2022-05-21 13:36:27作者:admin

骨折了吃什么恢復(fù)的快 中老年人骨折了吃什么恢復(fù)的快

骨折主要是在有外力作用下發(fā)生的,如直接暴力、間接暴力、肌肉牽拉力和累積性力。另外,還有病理因素,如脆骨病、佝僂病、甲亢、骨髓炎、骨囊腫、骨腫瘤及轉(zhuǎn)移性骨腫瘤等。

豬血湯

原料:豬血250克,蔥、姜、精鹽。

做法:豬血切小塊,加蔥、姜、少許精鹽,隔水蒸熟即成。分次食用。

功效:行血,止痛,活血。適用于骨折早期局部腫脹、淤血嚴(yán)重的患者。

赤小豆竹筍湯

原料:赤小豆、綠豆各100克,竹筍30克。

做法:赤小豆、綠豆、竹筍分別洗凈,放于鍋內(nèi),加入清水500毫升,用急火煮開(kāi)3分鐘,再改用文火煮20分鐘。分次食用。

功效:具有消腫活血、逐血利濕的作用。適用于骨折早期局部腫脹明顯的患者。

鯽魚(yú)湯

原料:鯽魚(yú)1條,黃酒、姜、蔥、精鹽各適量。

做法:將鯽魚(yú)活殺,去內(nèi)臟、去鱗,洗凈。鯽魚(yú)放于鍋內(nèi),加清水500毫升,加黃酒、姜、蔥,急火煮開(kāi)3分鐘,再用文火煮20分鐘,加精鹽調(diào)味即可。分次食用。

功效:健脾利水。適用于骨折早期兼脾胃不和的患者。

木瓜粥

原料:木瓜250克,粳米50克。

做法:將木瓜洗凈,挖去內(nèi)瓤,削去外皮,切成小片,放入鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開(kāi)5分鐘,改用文火煮半個(gè)小時(shí),成粥即可。趁熱食用。

功效:適用于骨折中期局部脹痛不退患者的治療。

豬骨湯米粥

原料:豬骨500克,粳米50克。

做法:豬骨洗凈,剁碎,放入鍋中,加清水500毫升,煮開(kāi)去除浮沫,再煮20分鐘,去骨、去油,取其汁。將汁再放鍋中,加清水500毫升,加粳米,煮成粥。分次食用。

功效:續(xù)筋骨,益脾胃。適用于骨折后期,伴腰膝酸痛、納差、氣短的患者。

豬腎湯

原料:豬腎1對(duì),黃酒、姜、蔥、精鹽各適量。

做法:將豬腎剖開(kāi)、洗凈,開(kāi)水浸泡1個(gè)小時(shí),撇去浮沫,切成小片。放于鍋中,加清水500毫升,加黃酒、姜、蔥、精鹽,急火煮開(kāi)3分鐘,再改用文火煮20分鐘。分次食用。

功效:補(bǔ)腎養(yǎng)血。適用于骨折后期,伴有腰酸的患者。

扁豆山藥湯

原料:扁豆、山藥各50克。

做法:將扁豆、山藥分別洗凈,切成小片,一同放入鍋中,加清水500毫升,急火煮開(kāi)3分鐘,文火煮20分鐘。分次食用。

功效:健脾養(yǎng)血。適用于骨折后期脾胃虛弱、胃納差的患者。

祛傷湯

原料:當(dāng)歸尾、 穿山甲、續(xù)斷各12克,天花粉、桃仁、紅花、大黃、莪術(shù)、 三棱、血竭、牛膝、地鱉蟲(chóng)、延胡索、甘草各3克。

做法:以上原料用水煎服。每天1劑,1日2次。

功效:行氣血,逐淤血,通經(jīng)絡(luò),定疼痛。適用于跌打損傷、骨折初期的患者。

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