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尿酸高可以吃枸杞。

尿酸高的患者可以喝枸杞水，但要適量飲用。高尿酸主要是高嘌呤食物攝入過多引起的。枸杞是一種低嘌呤物質(zhì)，不會(huì)導(dǎo)致患者尿酸明顯升高。同時(shí)枸杞有輔助明目的作用，可以喝枸杞水。但患者不宜過量飲酒，以免不適。高尿酸對人體的危害非常嚴(yán)重。這些危害主要表現(xiàn)在影響腎功能、誘發(fā)痛風(fēng)、誘發(fā)心腦血管疾病等。1、危害腎功能：尿酸是人體代謝的產(chǎn)物，一般會(huì)通過排尿排出體外。而這個(gè)排泄的過程主要需要經(jīng)過腎臟。所以尿酸比較高，會(huì)影響腎臟的功能，對腎臟的正常運(yùn)行產(chǎn)生不利影響。如果長期尿酸偏高，可能會(huì)引起一些腎臟疾病，如腎積水、腎結(jié)石、腎壞死等，嚴(yán)重影響人體健康。2、誘發(fā)痛風(fēng)：尿酸與痛風(fēng)的關(guān)系非常密切，高尿酸是誘發(fā)痛風(fēng)的一大因素。高尿酸的明顯危害會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，通常會(huì)導(dǎo)致急性痛風(fēng)的發(fā)作，逐漸轉(zhuǎn)為慢性痛風(fēng)。如果不及時(shí)治療，會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。因此，高尿酸人群一定要注意及時(shí)調(diào)理，降低尿酸水平。如果尿酸水平嚴(yán)重，也可以及時(shí)使用藥物來調(diào)節(jié)和降低尿酸。平時(shí)要改變生活方式和飲食習(xí)慣，爭取尿酸水平達(dá)標(biāo)。3、誘發(fā)心腦血管疾?。焊吣蛩嵋装l(fā)生高尿酸血癥，高尿酸血癥是誘發(fā)動(dòng)脈硬化的主要因素。因此，高尿酸會(huì)危害心腦血管健康，誘發(fā)中風(fēng)、高血壓、糖尿病、心力衰竭等疾病。高尿酸血癥也是冠心病死亡的危險(xiǎn)因素之一。尤其是一些中老年人，一旦尿酸高了，一定要及時(shí)調(diào)理。平時(shí)要多吃有利于降低尿酸的食物，減少動(dòng)物肝臟、豆類等食物的攝入。

建議患者平時(shí)忌食高熱量、高蛋白的食物，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，防止病情加重。

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