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對于類風(fēng)濕患者而言，盡量不要吃魚蝦。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種風(fēng)濕病。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與自身免疫功能紊亂有關(guān)，也可能由支原體、病毒、細(xì)菌等病原菌引起；這種疾病有一定的遺傳傾向，通常有家族聚集史。目前，沒有辦法完全治愈這種疾病，但在疾病的前三年積極治療預(yù)后最好。魚蝦中含有的營養(yǎng)成分雖然比較豐富，但是魚蝦容易引發(fā)患者出現(xiàn)過敏反應(yīng)。特別是患有類風(fēng)濕疾病的期間，如果茫然地吃魚蝦，可能會導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重，從而引發(fā)身體上的不適癥狀變得更加嚴(yán)重，對于疾病的治療產(chǎn)生一定的阻礙作用。如果實(shí)在饞嘴，可以選擇少量地進(jìn)食，同時(shí)在進(jìn)食之后多喝水。類風(fēng)濕患者應(yīng)當(dāng)避免吃過于辛辣和刺激性的食物，可以選擇清淡的飲食。注重在飲食中，攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

及時(shí)調(diào)整衣服。風(fēng)在春天是邪惡的，寒冷在冬天是邪惡的。在春夏之交的夏天，尤其是秋天，風(fēng)是邪惡的。因此，風(fēng)病患者需要及時(shí)調(diào)整衣服；應(yīng)該有一個(gè)良好的工作和休息制度，不要熬夜。特別是那些經(jīng)常在晚上工作的人，可能需要經(jīng)常吃一些補(bǔ)腎的草藥或食物來調(diào)節(jié)身體。因?yàn)轱L(fēng)寒濕熱不虛不病，因?yàn)榇嬖谄⒛I虛的現(xiàn)象，所以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者更易患風(fēng)寒濕熱邪；只有適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挷拍茉鰪?qiáng)身體的抗病能力，減少反復(fù)感冒的可能性。感冒等感染也可誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。因此，有必要增強(qiáng)自身的抗病能力。功能鍛煉有助于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，預(yù)防關(guān)節(jié)殘疾。經(jīng)常出汗對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不好。經(jīng)常出汗會導(dǎo)致體液流失。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，不建議使用長期汗蒸或汗蒸作為保健方法。會消耗血液，不利于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的健康和身體的恢復(fù)。

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