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男生可以通過分散注意力、適當(dāng)改變場所、藥物治療等方法變得持久。

想要擁有更持久性生活的男生可以通過分散自己的注意力和適當(dāng)改變性生活場所來調(diào)整自己的性生活，以確保性生活的質(zhì)量。如果是由男性前列腺炎、附睪炎或前列腺增生引起，則需要服用適當(dāng)?shù)乃幬镞M行治療。具體方法如下：1、分散注意力：在性生活的過程中，過多的專注、過多的興奮和興奮會導(dǎo)致性高潮的提前到來和早泄。當(dāng)患者發(fā)生性行為時，可以分散自己的注意力，保持溫和的呼吸，盡量不要過度刺激大腦，可以延長性生活。2、適當(dāng)改變場所：如果長期固定在性生活場所，會影響性生活質(zhì)量。因此，當(dāng)性交時，可以嘗試不同的姿勢，釋放更多的壓力，壓力小會對性生活的持續(xù)發(fā)揮積極作用。3、藥物治療：比如丁卡因膠漿藥物、達(dá)泊西汀藥物、西地那非藥物等，如果性生活時間長而短，則不是由其他生理或外部因素引起的，而是與男性前列腺炎、附睪炎、前列腺增生等疾病有關(guān)。這些男科疾病會影響性生活質(zhì)量，導(dǎo)致陽痿、早泄等癥狀。通過服用適當(dāng)?shù)乃幬飳ΠY治療，改善原有疾病，可以逐步改善性生活質(zhì)量。

男性不持久需要注意，首先建議正常男性不要過分追求性生活的持續(xù)時間，因為這對身體有一定的影響。如果不能達(dá)到2分鐘，應(yīng)該考慮早泄的現(xiàn)象，這是一種由龜頭敏感性增加引起的性功能障礙。通?？梢韵染植坑盟帲ㄟ^局部麻醉將鹽酸利多卡因凝膠涂抹在龜頭和陰莖上，以降低敏感性，延長時間。當(dāng)局部藥物無效時，可考慮在性生活前口服氟西汀片。

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