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1、培養(yǎng)孩子自律首先是幫助孩子樹立良好的規(guī)則意識(shí)。家長在教育孩子過程中一定要堅(jiān)持溫和的態(tài)度、堅(jiān)定的原則，從小讓孩子樹立良好的規(guī)則感。

2、孩子在某件事上進(jìn)步很明顯或是很認(rèn)真努力，家長應(yīng)給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)或獎(jiǎng)勵(lì)，有助于培養(yǎng)孩子的自信心。

3、和孩子一起制定計(jì)劃，一起安排一天的作息時(shí)間，幾點(diǎn)學(xué)習(xí)、幾點(diǎn)玩、幾點(diǎn)休息，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)。

4、充分鍛煉孩子的延遲滿足的能力。堅(jiān)定拒絕孩子不合理的要求，合理的要求可以滿足，這樣培養(yǎng)孩子的自律。

5、父母在孩子面前講誠信，說到做到，為孩子樹立榜樣，這樣也能讓孩子養(yǎng)成自律意識(shí)。