在家有氧健身的方法 在家怎么有氧健身
2022-12-06
更新時(shí)間:2022-12-08 22:22:31作者:未知
1、100克油條的熱量為386大卡。
2、每100克油條包含的營(yíng)養(yǎng)素:碳水化合物51.00克,脂肪17.60克,蛋白質(zhì)6.90克,纖維素0.90克,維生素E3.19毫克,硫胺素0.01毫克。
3、油條是以面粉為主要原料,加適量的水、食鹽、添加劑,經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。當(dāng)前,大部分地區(qū)油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物,部分蛋白質(zhì),少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),是高熱量、高油脂食品。