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　　隨著夏天的到來，很多人都會更換被褥。那么，你知道夏天被子什么填充物比較好呢？而哪種被子才*舒服？下面就讓小編為大家介紹一下吧，一起來看看。

被子效果圖

　　夏天被子什么填充物好？
　　我們經(jīng)常會遇到以下幾種情況：睡到一半的時候覺得被子很重，壓得會覺得不太透氣；覺得越睡越冷，保暖效果不夠好；覺得身上的被子很輕，沒有安全感，睡不安穩(wěn)；蓋某一床被子睡覺的時候更容易做夢等。

　　這些情況，除了和季節(jié)、被子的材質(zhì)、身體狀況有關(guān)以外，還與一個因素直接相關(guān)，那就是被子的重量。被子過重會壓迫胸部，導(dǎo)致肺活量減少，易做噩夢，又易使被窩溫度超過35℃,使人體新陳代謝過旺。

被子效果圖

　　所以，選擇被子的時候，一定要選擇重量適中的被子。因?yàn)榧竟?jié)被子的面料不同，因此，被子的重量也不是一刀切的標(biāo)準(zhǔn)。棉被原則上建議選擇3公斤的被子為宜，所以對于填充物的選擇，可以以棉花為主。
　　被窩溫度在32℃到34℃時人*容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費(fèi)人體的熱能，而且人的體表經(jīng)受一段時間的寒冷刺激后，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。
　　好了，以上就是夏天被子什么填充物好，哪種被子才*舒服的介紹了，大家對這些內(nèi)容是否都掌握了呢？若你還想知道更多的資訊，請繼續(xù)關(guān)注本站。