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　　1、(播種)：將適量的種子均勻的撒在網(wǎng)上，然后將另一個網(wǎng)蓋在上面，適當(dāng)增加壓力，這樣能使種子均勻的吸收水份;

　　2、(澆灌)：每天更換2次底水;

　　3、(光線)：發(fā)芽前2天應(yīng)該在陰暗的地方，特別是黃豆和綠豆，一直是在陰暗出培植，其他菜籽發(fā)芽后，給予適當(dāng)?shù)墓饩€，有助于植物的成長;

　　4、(收成)：大部分的種子在3-5日即可食用;

　　6、(保管)：將剩余的菜芽和種子放在冰箱的冷藏室內(nèi)保管7天內(nèi)可食用。