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生活中很多人都會(huì)有腰痛的問題，引起腰痛的問題其實(shí)是多方面的，長(zhǎng)期的勞累，頸腰椎疾病，腰肌勞損，這些都有可能會(huì)引起腰疼的問題的，再者一些腎臟疾病也都是會(huì)引起腰疼的問題的，可以說如果腰疼的問題沒辦法得到及時(shí)的治療的話，那么對(duì)患者的身心健康可以說也是會(huì)有很大的影響的。

因此對(duì)于那些已經(jīng)有了腰疼的朋友來說想辦法治療是減少痛苦的一個(gè)最好的方法，當(dāng)然了有很多食療方法對(duì)緩解腰痛的問題也都是會(huì)有很大的幫助的，那么腰疼吃什么好呢?

腰疼可以吃一下食物，以下食物可以對(duì)腰疼起到食療的作用，對(duì)治療起到幫助。

食療：

(1)豬腰或羊腰1對(duì)，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。

(2)烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

(3)桑寄生20克、豬骨250克。同煮湯。一般腰痛均可食。

你可以試試 還是很有用

腰痛的治療方法：腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風(fēng)寒濕邪所致。隋代巢元方《諸病源候論》指出，腰腿痛與腎虛、風(fēng)邪入侵有密切關(guān)系。思華堂認(rèn)為，寒勝則痛，寒主凝滯，氣血不通，經(jīng)脈不暢，不通則痛，這一連串的病理改變都可導(dǎo)致腰腿痛。此外，腰腿部位受到損傷性刺激亦是導(dǎo)致此癥的重要原因。

針對(duì)腰腿痛病因多樣的特點(diǎn)，思華堂舒絡(luò)止痛貼秉承中醫(yī)骨科醫(yī)學(xué)的整體觀念和辨證施治精神，故該藥除活血化瘀、消腫止痛功用之外，同時(shí)還有通經(jīng)舒脈、強(qiáng)筋壯骨的功效。因此，無論是外傷、風(fēng)邪還是寒邪所導(dǎo)致的病癥，思華堂舒絡(luò)止痛貼都能徹底治愈。

最后提醒大家一下腰疼的因素是多方面的，有可能是疾病引起的，也有可能只是勞累過度而已，但是無論是哪一方面引起的腰疼問題，患者一定要引起足夠的重視，必要的話，也要進(jìn)行科學(xué)的治療，只有這樣才能減少腰疼對(duì)患者身心健康產(chǎn)生更大的影響。