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想要擁有健康的身體，也是需要自我的保護，這樣才能夠擁有一個完美的身體，那對身體保護上，都是需要一些好的方式方法，例如在飲食上，要合理安排，對一些辛辣、油膩的食物都是要少吃，同時身體不好的，也是需要進行運動，這樣提高身體體質(zhì)，那肝腎陰虛的癥狀都有什么呢?

對肝腎陰虛的癥狀都有什么呢，也是很多人不太了解的，專家對此也是有著一些介紹，使得我們對這些問題，都是有著很好的認識，在有這樣疾病的時候，都是知道該如何治療。

肝腎陰虛的癥狀：

表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?，健忘耳鳴，失眠多夢，咽干口燥，腰膝酸軟，脅痛，五心煩熱，顴紅盜汗，男子遺精，女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌紅少苔，脈細數(shù)。肝腎陰虛，虛火上擾，頭目失于陰精的滋養(yǎng)，故見頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，口燥咽干;肝脈布于兩脅，肝陰不足，肝脈失養(yǎng)，故見脅痛;陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，故五心煩熱，盜汗顴紅，失眠多夢，男子遺精;沖任隸屬肝腎，肝腎陰傷，沖任空虛，故月經(jīng)量少或閉經(jīng);舌紅少苔，脈細數(shù)也為陰虛內(nèi)熱之象。

施治要點：

1.本證肝、腎陰虛同時并見，治療當(dāng)以滋補肝腎為法。常用藥物有沙苑子、女貞于、枸杞子、生地;熟地、山茱萸、首烏等。

2.若見陰虛發(fā)熱者，可輔以青蒿、白薇、銀柴胡、胡黃連等藥以清退虛熱。

3.《景岳全書》說：“善補陰者，必于陽小求陰，則陰得陽升，而泉源不竭?！币虼?，在滋補肝腎之陰的同時，可佐以黃芪之類以溫養(yǎng)陽氣。

4.本證多為先天不足，后天久病勞傷所致，病程較長。在運用綜合治療措施控制癥狀后，應(yīng)改湯為丸，以求緩圖之功。同時還要注意血肉有情之品的應(yīng)用或食物調(diào)養(yǎng)。

5.滋陰藥多滋膩礙胃，運用時常配以理氣健脾之品。

通過以上介紹，對肝腎陰虛的癥狀也是有著很認識，那在出現(xiàn)這些情況的時候，都是需要及時的進行改善，尤其是對中老年人，更是要注意自身保護，而且對改善這樣問題的方法，以上也都是有著詳細說明，可以試著選擇。