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對于糖尿病患者來說，控制自身的血糖值是一個每天都需要做的事情。血糖其實就是我們?nèi)梭w血液中的糖分。當(dāng)然在很多情況下這個都是葡萄糖。如果人們的血糖值超過了正常的血糖值范圍的話，就很容易使自己得上糖尿病。糖尿病本身并不可怕，多數(shù)癥狀較輕的患者在患病后通過藥物和飲食控制了血糖之后，病情也都好了許多。

糖尿病雖然本身不可怕，但是這可不是你可以忽略它的原因，要知道糖尿病會引起很多的并發(fā)癥，比如心臟病等等。如果你等到那個時候再重視，怕是你需要住院治療才行了。所以如果想要讓自己避免掉這類疾病，就必須知道正常的血糖值是多少。

空腹血糖正常值

①:一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病。

③:當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應(yīng)做糖耐量試驗。

④當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐后血糖正常值

餐后1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)

餐后2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

餐后3小時：第三小時后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性[2]

孕婦血糖正常值

①孕婦空腹不超過5.1mmol/L

②孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

在了解了血糖的正常值之后，大家就可以在自己空腹和餐后進行血糖值對比，嚴(yán)格控制住自己的血糖值，不要讓它過高。當(dāng)然血糖值也不要過低，低血糖會引起人出現(xiàn)頭暈等其他的一些毛病。