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糖尿病是現(xiàn)在社會很常見的一種疾病，而且發(fā)病的年齡也日趨年輕化了，所以需要自己在家測血糖的朋友就越來越多了，那么飯后血糖的正常值是多少，有很多人都需要關(guān)注一下，尤其是血糖不穩(wěn)定的患者，每天都需要觀測血糖，這樣能夠比較清楚的知道自己血糖的變化。

糖尿病的發(fā)病原因也很復雜，與遺傳基因和環(huán)境的因素相互之間的作用都有著密切的關(guān)系，所以如果患有糖尿病的話需要再很多方面都需要注意，最主要的就是飲食了，不能吃糖分很高的食物，嚴重的患者甚至不能吃含糖的食物，平時飲食以清淡為主，另外每天都需要堅持適當?shù)倪\動，才能讓身體中的糖分快速的代謝掉，下面我們就來介紹一下反潛和飯后的血糖值吧。

方法/步驟

1一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。飯后1小時，血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升，于餐后2小時恢復至7.8～8.9毫摩爾/升(140～160毫克/分升)。

2血糖正常值，一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。飯后1小時，血糖可上升到10毫摩爾/升(180毫克/分升，于餐后2小時恢復至7.8～8.9毫摩爾/升(140～160毫克/分升)。所以人們天天三頓飯后，各有2小時血糖升高(共6小時)，其余18小時都在空腹血糖水平。

3臨床糖尿病反應：

1、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次反復測定可診斷為糖尿病。

2、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。

血糖值在飯前喝飯后的數(shù)值最好大家都記錄下來，如果需要每天或者經(jīng)常觀測血糖的話，最好找個筆記本，把每天的血糖情況都記錄號，按照日期，時間，血糖值的順序記錄，對自己血糖的變化有個比較直觀的觀察。