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我想沒有人喜歡喝白開水吧，因為白開水寡淡無味，所以大家在喝水的時候都喜歡在水里面加入一些東西，但是放糖對身體又不好，如果老是喝茶葉水的話，也會有失眠的情況出現(xiàn)，所以大家都想到了使用一些藥材來泡水喝，竹葉就是不錯的選擇，那么到底竹葉泡水喝的功效是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

竹葉泡水喝的功效

竹葉具有很好的抗菌以及抑菌的作用，這是因為竹葉中含有大量的黃酮類物質(zhì)。竹葉特別是大腸桿菌以及枯草芽孢桿菌等等，都有著很好的抑制作用。另外，如果想要起到更好的抗菌以及抑菌的作用，那么服用在七月份以及十一月份采摘的竹葉最好，因為這個時候的竹葉所含有的黃銅抗菌活性最高，抗菌效果最好。

竹葉中含有大量的黃酮類物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的清除身體中的自由基，同時也有很好的抗氧化作用。研究發(fā)現(xiàn)，竹葉中所含有的黃銅對于自由基清除能力非常的好，甚至比維生素C還強。不過，不同種類的竹葉所含有的抗氧化能力也是不一樣的，特別是黃稈烏哺雞竹的竹葉所含有的抗氧化能力以及黃酮含量是最高的，對于身體抗氧化能力越高。

研究發(fā)現(xiàn)，竹葉對于心肌缺血的情況有著非常好的保護作用，因為他能夠很好的提高那些心率、心臟以及心搏方面的質(zhì)素，降低心肌的耗氧量，同時還具有降低血壓的作用，能有效的調(diào)整體內(nèi)的供需平衡。如果身體出現(xiàn)了畸形心肌缺血，將竹葉泡水喝能夠很好的令身體恢復健康。

竹葉茶其實就是一個以竹葉為主要材料制作成為的一種茶水，將新鮮的竹葉洗干凈，然后放入鍋中用清水煎煮，然后代替茶水飲用。具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果，更好的促進身體健康。

竹葉泡水喝的功效有很多，不僅具有治療疾病的作用，同時還具有保健身體的作用。很多人擔心服用竹葉之后會出現(xiàn)毒副作用危害身體健康，不過專家研究發(fā)現(xiàn)竹葉其實非常的安全，并不會對身體造成危害。竹葉在市面上有很多，同時效果也有很多，是一個日常保健的好選擇。在炎熱的夏季，將竹葉泡上一杯清茶，不僅能夠解暑，味道也清香怡人，令人凝神靜氣，心情也變得安靜起來。小編建議，日常身體出現(xiàn)小便不通、滋養(yǎng)腎氣、月經(jīng)不通等毛病，可以將竹葉用開水沖泡服用，不僅竹葉茶滋味好，同時保健效果也非常的不錯。