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燕麥片簡介：是燕麥粒軋制而成，呈扁平狀，直徑約相當于黃豆粒，形狀完整。

燕麥片的存儲：新鮮的麥片可放入密封袋內(nèi)，置于陰涼干燥處保存即可。如果是開封了的燕麥片，需要連同包裝放入密封容器內(nèi)，蓋上容器蓋，再置于通風、干燥處保存即可。

燕麥片的功效與作用：燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，對心腦血管病起到一定的預防作用。經(jīng)常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘之憂。

燕麥片的適用癥：一般人群均可食用。尤適宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者…[詳細]