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黃芪能補氣，枸杞能明目。因此，很多人會喝黃芪和枸杞，以幫助自己變得更健康。那么黃芪和枸杞水有什么作用呢？

提神

在生活中，很多人會覺得自己總是沒有精神，導(dǎo)致這些癥狀都是氣虛所致，所以為了避免傷害，最好在生活中適當(dāng)飲用黃芪和枸杞水進行調(diào)節(jié)，并利用黃芪的補氣作用來緩解氣虛癥狀。

遠(yuǎn)離感冒

根據(jù)歐依氣骨表的作用，長期飲用黃芪枸杞泡水常使人感到溫暖。同時，黃芪枸杞泡水的好處是可以幫助患者改善體質(zhì)，遠(yuǎn)離感冒發(fā)燒的問題。所以如果體質(zhì)差，老是患感冒，不妨在生活中適當(dāng)飲用黃芪枸杞泡水。

降脂降壓

黃芪對氣虛型高血壓患者有很好的調(diào)節(jié)作用。如果我們加入枸杞，我們可以達到降低高血壓和低血壓的目的。

改善失眠

失眠是現(xiàn)代生活中很多人面臨的一個問題，如果總是處于失眠狀態(tài)，對人體的影響是很大的，所以可以通過喝黃芪枸杞泡水的方法來改善，利用枸杞安神補腎功能，使身體健康，以減少失眠的危害。