国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

黃瓜屬于寒性食物，是本身的屬性，并不取決于黃瓜的生熟，因此在煮熟后的黃瓜依然是寒性食物。除了維生素、胡蘿卜素和鉀等營養(yǎng)元素外，黃瓜的水分占96%，有利尿、解毒、祛余熱等功效。

黃瓜的功效作用

黃瓜具有清腸、降膽固醇、提高免疫力的作用。黃瓜這類食材，性寒味甜，有清熱益咽、解毒消腫、生津止咳的作用。黃瓜是所有蔬菜中含水量最高的，是一種低熱量食物，富含礦物質(zhì)、果膠和少量維生素。黃瓜能清潔腸道，降低膽固醇。

黃瓜具有很高的臨床藥用價值。第一，它具有抗腫瘤的作用，因為黃瓜中富含葫蘆素，可以提高人體的免疫功能。第二，具有減肥強身的作用，黃瓜中的膳食纖維對人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排出有一定的作用。第三，黃瓜還具有健腦安神的作用，黃瓜中含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有很好的作用。