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草莓本身屬于涼性水果，適量食用是不會上火的，反而肝火旺盛的人吃草莓可以起到清火的效果。具體內(nèi)容如下：

吃草莓會上火還是會降火

草莓中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，口感酸甜可口，很多人都喜歡吃草莓。但是草莓吃多了會不會上火呢？其實并不會的，草莓屬于涼性水果，適量食用不僅不會上火，反而有降火、消暑的作用。

而且，對于肝火比較旺盛的人來說，適量食用一些草莓對于降肝火有很明顯的好處。夏季也可以適當食用一些草莓，清火降暑的效果比較好。

草莓有沒有去火的效果

草莓屬于涼性的水果，適量食用是有一定的去火功效的，火大或是愛上火的人非常適合適量食用草莓。有一部分人在食用草莓后出現(xiàn)了上火的癥狀，其實這與草莓的特性沒有關(guān)系，往往是因為草莓中的糖分和植物酸含量較高，對口腔和咽喉有一定的刺激作用。

如果食用過多或是沒有及時漱口，就容易出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀，但本質(zhì)上與上火無關(guān)。而且這種情況在停止食用草莓后1-2天就會消失了，不必過于擔憂。