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櫻桃屬于溫?zé)岬乃?，吃多了是容易?dǎo)致上火的，一般來說，一天食用量最好不要超過12個，以免導(dǎo)致上火。具體內(nèi)容如下：

吃櫻桃會上火還是敗火

櫻桃本身屬于溫?zé)嵝偷乃?，適量食用不會上火，但是也沒有敗火的功效。而且吃多了是非常容易上火的，所以愛上火的人，不建議過多的食用櫻桃，體寒的人反而可以適量食用，對身體情況有幫助。

一般來說，我們每個人每天吃12個左右的櫻桃就可以了，吃多了容易導(dǎo)致上火。另外，在吃櫻桃的時候，并不建議大家空腹食用，飯后1-2個小時食用會更合適。

櫻桃吃多了有什么影響

上火：櫻桃吃多了會容易導(dǎo)致上火，要知道櫻桃屬于溫?zé)岬乃远嗔巳菀咨匣?，甚至是引發(fā)一些慢性氣管炎等疾病。所以，愛上火、虛熱咳嗽等人應(yīng)該禁止食用。

中毒：櫻桃吃多了還有中毒的風(fēng)險，櫻桃中含有較多的鐵含量，對于身體健康有好處。但是櫻桃核中含有一定的氰甙物質(zhì)，食用過多容易引發(fā)身體不適，甚至是氰化物中毒。

腎?。簷烟沂秤眠^多對于腎臟健康沒有好處，因?yàn)樗暮浟枯^高，食用過多會對腎臟產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，尤其是腎臟不健康的人，食用后容易導(dǎo)致水腫或是排尿困難等情況。