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玫瑰不僅可以用來觀賞他的玫瑰花蕾，也可以用來泡水，也特別適合女人，女人經(jīng)常喝玫瑰水，不僅可以美貌，還可以給我們帶來以下好處，當(dāng)然玫瑰花泡水也有一些禁忌，希望大家也要注意。

玫瑰茶禁忌

1.不能天天喝

因?yàn)槊倒宀栌谢钛龅淖饔?，每天喝也會?dǎo)致氣血不足，特別是月經(jīng)期間，月經(jīng)量會比較大，此時(shí)再喝玫瑰茶，可能會大出血，不利于子宮的修復(fù)，所以在經(jīng)期盡量少喝玫瑰茶。

2.茶的溫度不應(yīng)太高

很多人喜歡用沸水浸泡玫瑰，其實(shí)很容易破壞玫瑰中的營養(yǎng)成分，浸泡玫瑰時(shí)，水溫在攝氏七十五度至攝氏八十五度是最合適的，我們亦要留意。

玫瑰花泡水的好處

凝神靜氣

經(jīng)常喝玫瑰可以起到鎮(zhèn)靜的作用，對于一些脾氣暴躁、壓力大的女人來說，她們也可以用玫瑰泡水喝，這不僅能贏得神器，還能平息脾氣暴躁的情緒。

改善月經(jīng)失調(diào)

飲用玫瑰泡泡水還能保護(hù)女性子宮，更有利于改善月經(jīng)失調(diào)，因?yàn)槊倒蹇梢源龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，還可以使身體的氣和血液通暢。對于子宮和卵巢不健康的女孩，玫瑰花泡水可以用來維持她們的子宮和卵巢。堅(jiān)持一段時(shí)間也可以讓女性看起來更健康、更精力充沛。

改善睡眠

對于失眠癥患者，睡覺前也可以喝一杯玫瑰茶，玫瑰茶有合理的活血作用，也可以緩解神經(jīng)衰弱，對于睡眠不好的人也可以改善很多。經(jīng)常喝也能改善睡眠質(zhì)量。