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櫻桃是我們生活中常吃的一種水果，它雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不能一次性食用過多，一天吃十個(gè)左右就可以了。具體內(nèi)容如下：

櫻桃食用量及注意事項(xiàng)

無論是什么食物，我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候都要注意適量。在吃櫻桃的時(shí)候，數(shù)量控制在一天十個(gè)左右就可以了。要知道櫻桃屬于熱性水果，如果吃多了還是容易導(dǎo)致上火的。

但是櫻桃吃多了每個(gè)人的反應(yīng)都是不一樣的，因?yàn)榇蠹业捏w質(zhì)不同。像是有的人身體素質(zhì)較好，即便吃了較多的櫻桃也沒有什么太大的影響，但有的人身體素質(zhì)較差，就容易造成身體不適。

我們?cè)诔詸烟业臅r(shí)候，要注意挑選新鮮的櫻桃食用。如果櫻桃梗已經(jīng)發(fā)黑或是表皮沒有光澤了，就證明它已經(jīng)不新鮮了，不建議再食用了。而且吃櫻桃的時(shí)候，一定要清洗干凈，并且櫻桃核一定要及時(shí)吐掉，千萬不能咀嚼或是嚼碎，因?yàn)樗臋烟液酥杏袣淝杷嵛镔|(zhì)，尤其是小孩子在吃的時(shí)候，更是要注意。

小編點(diǎn)評(píng)：

櫻桃是我們很多人都喜歡吃的一種水果，它的外形小巧通紅，味道香甜，不知道大家一次可以吃多少呢？大家在食用的時(shí)候，為了健康考慮，還是要適量食用，以免影響身體健康。另外，櫻桃并不耐儲(chǔ)存，大家在食用櫻桃的時(shí)候，最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，以免爛掉了，不要大量囤貨哦！