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轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進(jìn)入5月份了，各種的水果也在逐漸上市，5月份的當(dāng)季水果有櫻桃、荔枝、菠蘿、香瓜等。具體內(nèi)容如下：

5月份的當(dāng)季水果有哪些

水果營養(yǎng)豐富，適量食用對(duì)于身體有好處，進(jìn)入五月份后，隨著溫度的升高，很多水果都開始陸續(xù)上市了。我們都知道水果最好是食用當(dāng)季的，不僅口感好，營養(yǎng)價(jià)值也更高。

5月份的當(dāng)季水果主要有，荔枝、櫻桃、番茄、桑葚、春菠蘿、檸檬、桃子、香瓜、蓮霧、草莓等。但是荔枝、櫻桃、草莓等水果的上市時(shí)間較短，春菠蘿在五月份則是當(dāng)季的最后一個(gè)月，大家在吃水果的時(shí)候要注意合理搭配。

5月份吃什么水果合適

除了以上小編整理的五月份當(dāng)季水果外，五月份還可以選擇吃芒果、山竹、枇杷、楊梅等水果。要知道芒果是5月份的當(dāng)季水果，味道濃郁香甜，在海南等地芒果產(chǎn)地的價(jià)格要稍低一些，而其他地區(qū)的價(jià)格要稍高一些。

枇杷其實(shí)在每年的3月份就上市了，但是5月份的枇杷口感也很甜，而且營養(yǎng)豐富。適量食用枇杷可以起到化痰止咳的作用。

楊梅的成熟時(shí)間則是在每年的5月份，采摘時(shí)間則是在端午前后，所以這個(gè)時(shí)候吃楊梅也是非常好的。在疫情期間，大家要在家里照顧好的自己，適當(dāng)食用水果，為自身補(bǔ)充營養(yǎng)。