国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

發(fā)綠豆芽方法比較簡單，首先準備好綠豆并用水泡半天左右時間，然后準備好大小合適的容器，可以根據(jù)豆芽數(shù)量來決定。接著用兩塊棉布分別蓋住綠豆，并用盤子壓住。最后每天用水沖一下，保持適當生長環(huán)境，最后在一個星期后可食用了。

一、浸泡綠豆

準備好顆粒飽滿的綠豆，放在清潔的水質中進行浸泡。若是有漂浮的綠豆則擇出來，因為這種綠豆是不可發(fā)芽的。在浸泡過程中需要2-3個小時換水一次，這樣保證綠豆能更快更健康發(fā)芽。

二、合適容器

準備好綠豆芽的容器，你可以選用透明的塑料瓶，也可以選用平時洗菜的框子。若是使用塑料瓶則需要在瓶地下打幾個洞，而洗菜的框子則可以直接使用。，另外在容器大小上可以根據(jù)綠豆數(shù)量來判斷，

三、包裹綠豆

準備好容器后在底部可以放置一塊浸水干凈的布，接著將浸泡的綠豆放在濕布上，然后用另一塊濕布將綠豆全部蓋住。最后可以在最上面蓋住一個盤子，這樣能讓綠豆更好的發(fā)芽。

四、一周食用

每天要將蓋住綠豆用水沖刷一下，等水分干后再放進去。注意在這段時間內不可擺放在光照直射下，最好是擺放在陰涼通風的環(huán)境中，這樣發(fā)出來的綠豆芽非常清香，大約在一個月之后就可以食用了。