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山竹人們都知道，它是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含糖量很高，所以喜歡吃的人也比較多，但山竹的表皮表厚，那么山竹怎么剝好？

山竹怎么剝

我們可以把山竹先拿到手中，然后雙手相扣，用手心用力擠壓我們手中的山竹，等到山竹有裂縫出現(xiàn)，就可以停止了，然后沿著山竹的縫把果皮剝開，此時(shí)我們就可以看到果肉了，看到果肉我們直接用牙簽把它挑出來即可，在擠壓山竹的時(shí)候，手的力氣要控制好，否則容易擠壞，這種方法非常比較快。

我們還可以把山竹的葉子先摘掉，這個(gè)時(shí)候，山竹的表面就會(huì)出現(xiàn)果肉，然后用水果刀沿著果肉瓣的縫切下去，然后直接剝開就可以了，但切記我們不要切到果肉，之后用手把沿著口子掰開，這樣骨果肉就全部都露出來了，但我們也要注意不能觸碰到紫色水，否則味道會(huì)發(fā)澀。

小編點(diǎn)評(píng)

其實(shí)這兩種方法還是比較簡單的，操作起來也非常方便，我們?cè)谑秤蒙街竦臅r(shí)候，必須適量，如果吃太多，對(duì)身體健康也會(huì)有影響，但適當(dāng)食用山竹可以促進(jìn)腸胃更好的消化，而且山竹中含有的蛋白質(zhì)比較多，可以更好的為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，體弱多病的患者也可以食用，保健的效果非常好。