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1、可以做成羊肉粥，營(yíng)養(yǎng)豐富又容易消化。

2、做法步驟如下：

（1）準(zhǔn)備材料：精羊肉50克，粳米50克。

（2）將羊肉切成碎末，和粳米一起煮成粥，直至將肉煮成糜爛即可。

3、功效：益氣補(bǔ)虛，溫中暖下。小兒身體瘦弱，虛羸多病，腰膝無(wú)力，四肢不溫，遺尿。

4、提示：凡外感時(shí)疾或內(nèi)有宿熱之小兒忌食。