諸葛學(xué)堂藝名評(píng)分95分
2023-11-15
更新時(shí)間:2023-11-15 01:31:17作者:未知
1、胡蘿卜豬肝面:豬肝是比較有營(yíng)養(yǎng)的食材,但是因?yàn)槭巢牡奶厥庑栽谑秤们靶枰?jīng)過(guò)嚴(yán)格的清洗處理。先將豬肝煮熟切成小塊,在煮面的時(shí)候放入胡蘿卜跟豬肝一同煮,營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、豬肝菠菜粥:通常在寶寶7個(gè)月之后就可以給食用了,重點(diǎn)是菠菜要剁成碎末,這樣寶寶好消化,菠菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,補(bǔ)血補(bǔ)鈣都是好食材,尤其是與粥跟豬肝一起熬煮,可以充分的散發(fā)食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、西紅柿雞肝湯:西紅柿豬肝湯考慮到了寶寶嬌嫩的腸胃,更利于吸收同時(shí)有健胃消食,養(yǎng)血明目的功效。如果覺(jué)得豬肝很苦不好吃,那么和西紅柿搭配做成湯,寶寶一定非常喜歡。