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孕婦能吃榴蓮嗎初期 孕婦能吃榴蓮嗎初期四個月

更新時間:2024-02-10 17:25:43作者:佚名

孕婦能吃榴蓮嗎初期 孕婦能吃榴蓮嗎初期四個月

1、孕初期女性如果血糖不高是可以適量吃榴蓮的,榴蓮的營養(yǎng)很豐富,含有糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì),少量食用能防止便秘的情況發(fā)生,有利于增強(qiáng)營養(yǎng),提供能量,增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。不過榴蓮含有的熱量及糖分比較高,食用過量容易導(dǎo)致血糖升高,引發(fā)糖尿病、體重增大,日后娩出巨大兒的機(jī)會增加,過量食用還會導(dǎo)致便秘。

2、女性在懷孕初期??梢愿鶕?jù)自己的飲食喜好,只要是不存在過敏的情況下,是可以適量的吃榴蓮的,但不可以過量食用。懷孕初期不僅要吃榴蓮,還需要吃其他的水果,比如蘋果、香蕉、葡萄等,也需要適當(dāng)?shù)某孕┦卟?、肉類,以滿足身體對多種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的需求。

本文標(biāo)簽: 孕婦能吃榴蓮嗎初期  

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