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1、食材：白米粥1小碗、芋頭40克、玉米粒20克。

做法：將芋頭去皮，洗干凈之后，切成小塊。將芋頭塊煮熟，然后撈出，瀝干水分。將芋頭攪打成芋頭泥，備用。將玉米洗干凈，掰出玉米粒，放入沸水中焯燙熟。再放入攪拌機(jī)中，加入少量水，攪打成玉米糊，然后過濾掉較粗的玉米皮，取過濾后的玉米糊備用。取一口小鍋，倒入白米粥，煮開。然后倒入芋頭泥，一邊煮一邊用勺子輕輕攪拌，以防糊鍋。再倒入玉米糊，再次煮開，即可。

2、食材：大米小米各1份、土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊。

做法：大米、小米洗凈加水煮粘稠。土豆去皮切塊，和洗凈的雞肉一同下鍋，煮25分鐘。將雞塊撈起，切蓉切碎備用。土豆取出，壓成泥。油菜焯燙、切碎。將二米盛出，撒上雞蓉，菜碎，土豆泥，即可。

3、食材：小黃魚、1條、青菜若干、大米若干。

做法：大米熬粥。熬粥時(shí)，可將小黃魚放在上面一起蒸熟。1個(gè)半小時(shí)后，小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用。青菜打磨留著汁，倒入稀飯里面再煮幾分鐘。稀飯煮開盛適量放入魚肉里，攪拌均勻即可。