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生了小孩之后可以吃哪些東西 生了孩子之后能吃什么

更新時(shí)間:2023-11-07 14:58:04作者:未知

生了小孩之后可以吃哪些東西 生了孩子之后能吃什么

1、沒有什么特殊的規(guī)定,飲食主要是要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了,盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物就可以了。

2、生完孩子確實(shí)要注意營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是鈣質(zhì)。我們常說生完孩子如果不注意以后會(huì)骨頭疼,實(shí)際上就是缺鈣。產(chǎn)婦均衡營(yíng)養(yǎng)還是很重要的,特別是哺乳的產(chǎn)婦,還要照顧到寶寶營(yíng)養(yǎng)。

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生了小孩之后可以吃哪些東西 生了孩子之后能吃什么

1、沒有什么特殊的規(guī)定,飲食主要是要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了,盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物就可以了。2、生完孩子確實(shí)要注意營(yíng)養(yǎng),多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),特別是鈣質(zhì)。我們常說生完孩子如果不注意以后會(huì)骨頭疼,實(shí)際上就是

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