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1、斷奶是很多寶媽在寶寶一周歲左右要遇到的問題，選擇科學的斷奶方法是很有必要的。

2、要斷奶首先就是要從白天減少吸吮次數(shù)，白天能吸引寶寶注意力的事物較多，對母乳的依賴較小，可以適當減少吸吮次數(shù)。另外可以使用仿真奶嘴，增加寶寶喝奶粉的興趣，逐漸替代母乳。

3、還要注意在寶寶健康時斷奶，寶寶身體健康時對其他輔食接受能力較強，可以替代母乳。斷奶期間多陪伴寶寶，會增加寶寶安全感，不會太排斥斷奶。還要果斷斷奶，以免拖延時間太久，增加更多麻煩。