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鐵元素是非常重要的，它是人體必需元素，對于血液的形成與修復(fù)而言更是重要。如果缺乏鐵元素的話，則很容易導(dǎo)致發(fā)生缺鐵性貧血等疾病。對于孕媽媽而言，身體負(fù)荷增大，體內(nèi)還孕育了另外一個小生命，如果孕媽媽缺乏鐵元素，不僅會影響到自己的健康，更會影響危機寶寶的健康發(fā)育。接下來，小編就具體為孕媽媽們介紹一下，孕期要補鐵幾大重要原因。

孕媽媽鐵元素需求量增加

懷孕后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的血液需求量會明顯增加，相比正常女性要增加45%左右。而鐵元素又是血液中很重要的元素，對于紅細(xì)胞中的血紅蛋白的形成至關(guān)重要。故懷孕期間，鐵元素的需求量也會相對應(yīng)的增多。十月懷胎，這期間的鐵元素需求量大約要增加600mg.而很多孕媽媽在孕前鐵儲存量就很少，更容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。

孕媽媽吸收功能降低

在懷孕后，由于早孕反應(yīng)，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，并且容易出現(xiàn)食欲降低，擇食等現(xiàn)象，容易影響身體對鐵元素的攝入，并且在懷孕期間，容易出現(xiàn)胃腸功能紊亂、胃酸缺乏，對鐵元素的吸收也照成了一定的影響。為了在此期間保證孕媽媽體內(nèi)正常的鐵元素需要，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補鐵。

胎兒發(fā)育要大量的鐵

胎兒所需營養(yǎng)全來自于母體供給。在懷孕期間，一個小胚胎到一個活蹦亂跳的小寶寶的整個過程需要大量鐵元素。如果在懷孕期間缺鐵，容易導(dǎo)致胎盤供氧不足，容易出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。在整個孕期寶寶需要鐵將近400mg。為了能夠給胎兒提供足夠的鐵元素，孕媽媽在懷孕期間是一定要注意鐵元素的補充的。

分娩時出血

無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，分娩時都會流失很多的血液。在這之后，孕媽媽體內(nèi)需要大量造血，因而會需要大量的鐵。