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在日常生活中，孕婦飲食要格外小心。并且夏天的時候特別容易感冒，那么孕婦感冒可以吃芒果嗎？下面就一起來看看吧！

孕婦感冒可以吃芒果嗎

普通感冒期間可以吃芒果。

如果孕婦只是普通的輕微感冒，沒有發(fā)高燒等嚴(yán)重癥狀，一般是可以吃芒果的。芒果屬于深色水果，而深色水果富含維生素C，孕婦普通期間食用維生素C豐富的水果能夠?qū)垢忻埃踔劣兄委煾忻暗墓πА?/p>

孕婦感冒發(fā)燒最好不吃芒果

芒果屬于熱性食材，少量攝取的傷害小，但吃太多易上火，皮膚變敏感，容易發(fā)癢、冒痘痘。

建議熱性體質(zhì)和后半妊娠期的“大肚熱”孕婦，攝取量不能過多，每天攝取量不可超過半顆，每周不宜超過2顆，每顆約手掌大小，以免火上加火。此外，感冒發(fā)燒或熱癥急性發(fā)作期，最好忌口，以免導(dǎo)致病癥惡化。

孕婦感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

有傳言說感冒了不能吃雞蛋，這種說法并無科學(xué)依據(jù)，孕婦感冒了咳嗽可以照常吃雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦吃了可以增強自身的抵抗力，只是在做法上需要偏清淡些。

孕婦吃雞蛋的好處

1、提供較多的優(yōu)質(zhì)蛋白。雞蛋蛋白質(zhì)含有各種必需氨基酸，而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。

2、雞蛋含大量蛋白質(zhì)和卵砱脂，孕婦吃雞蛋能補充營養(yǎng)，對胎兒大腦發(fā)育有好處，而且母體儲存的優(yōu)質(zhì)蛋白有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。

3、雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。