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小孩子喝水注意什么 小孩子要不要多喝水

更新時間:2022-06-28 19:36:00作者:admin

小孩子喝水注意什么 小孩子要不要多喝水

水約占人體組成的70%,而小孩子更是可以達(dá)到80%,所以說每天攝入足量的水對于孩子們來說非常重要。然而在生活中,有很多媽媽在給寶寶喂水的時候,忽略了挑選工作,結(jié)果孩子水是補(bǔ)足了,身體健康卻出現(xiàn)了問題。下面這幾種情況下的水,千萬別給孩子喝!

沒有燒開的水

很多媽媽等不及水開,就急忙忙的倒給孩子喝;然而長期喝這種沒煮開的水,孩子將來患病概率也提高21%-38%,非常可怕。

反復(fù)煮沸的水

一些家長看水涼了,就再次煮開,結(jié)果水就可能因此被反復(fù)煮沸多次。然而這種水在反復(fù)煮沸之時,水中不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。如果總是給孩子喝這種水,那么就會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等問題,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)亞硝酸鹽中毒的情況。

蒸東西的水

蒸饅頭、包子等食物之后,鍋中留下大量的蒸餾水,一些媽媽本著不浪費(fèi)的原則,就將這些水收集起來給孩子喝。然而這種蒸鍋水因?yàn)樗执罅繐]發(fā),導(dǎo)致其亞硝酸鹽含量變高;而且這類水中還含有大量水垢,可能引起孩子消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。

長期貯存的水

這類水因?yàn)殚L時間貯存,所以往往不怎么新鮮,而且還可能被細(xì)菌等微生物污染,經(jīng)常飲用此水,孩子細(xì)胞新陳代謝將會明顯減慢,影響身體發(fā)育。

長時間喝純凈水

純凈水在制作的時候,確實(shí)可以去除細(xì)菌和病毒,但同時也剔除了各種微量元素或者礦物質(zhì)。如果孩子長時間和這種水,那么就可能因?yàn)槲⒘吭厝笔Ф霈F(xiàn)致營養(yǎng)不良、機(jī)體免疫力下降等問題。

直接喝桶裝水

其實(shí)現(xiàn)在很多桶裝水都是小作坊灌裝的,水質(zhì)并不能得到保證,如果直接飲用,那么孩子很可能會因此生病。所以即便是桶裝水,也不要直接飲用,一樣要燒開給孩子喝。

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